パワーヨガ初級がおすすめ

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LAVA(ラバ)のレッスンの中で一番おすすめはパワーヨガ初級

2018/12/19

自宅か近所のカフェで仕事のしているポンコツWEB屋です。 カフェとお洒落に言ってますが、タリーズコーヒー(TULLY`S COFFEE)です。※別にタリーズコーヒーがお洒落じゃないと言っているわけでは決してない。 アラフォーの運動不足は本当に深刻で、体が資本のフリーランスにとっては死活問題です。 そんな運動不足を解消するために、秋ごろから通っているのがホットヨガスタジオLAVAです。 最初は、外出目的+運動不足解消ではじめたホットヨガですが、今では週3回~5回通うほどハマってます。 今回は、アラフォー男性 ...

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VODとは?動画配信サービスの特徴を紹介

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VOD(ビデオオンデマンド)とは?動画配信サービスの種類・特徴解説

2018/12/17

たいっち 最近よく見かける「VOD」って何のことですか? 意識高い系じゃない僕は、横文字とか苦手なんですよね。   ビギナー君、おはよう。 VOD(ビデオ・オン・デマンド)のことだよ。 凄い画期的なサービスだから、教えてあげるよ。 いち では、これからVODについてわかりやすく解説します。 VOD(ビデオ・オン・デマンド)とは   VODにはどんな種類があるのか AVODとは   PPVとは   SVODとは     VODの特徴とは VODのメ ...

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iClever 折りたたみ式Bluetoothキーボードを広げると

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iClever折りたたみ式BluetoothキーボードIC-BK03のレビュー│iPhone・Andriod・Windows対応

2018/12/16

こんにちは、フリーランス兼主夫と5人の子育て中の「たいっち」です。 フリーランスって、一日中ずっと仕事ができると思っているでしょ?子ども5人の子育てをしていると、仕事なんて全然できませんよ。 ましてや、ゆっくりデスクに座ってノートPCを広げて、仕事やブログを書くなんて時間は一日とれて数時間程度。 これだと全然仕事が捗らないため、スマホでサクッとブログの記事を書きたいと考えました。 ブログの記事作成で最重要アイテムのキーボード。 スマホ用キーボードの選考基準 キーボードのサイズ感 キーボードの携帯性 Blu ...

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男のホットヨガ

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ホットヨガは男性(特に中年のおっさん)におすすめする3つの理由

2018/12/19

2018年9月より妻子持ち・住宅ローン持ちのフリーランスになりました。 主な業務はWEBサイトの企画・制作・運営・保守・マーケティング業務なので家から一歩も出ない日なんて普通あります。 ぼくの場合は兼業主夫でもあるので、月曜日~金曜日は息子と娘の保育園の送り迎えがあるので少しはマシです。 それでも、サラリーマン時代の通勤に比べると圧倒的に運動不足になっていることは間違いありません。(ストレスは激減して睡眠時間は伸びましたが) そんなフリーランスの中年おっさんでがホットヨガに通って3ヶ月が経ちまして、『ホッ ...

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10年つかえるSEOの基本

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10年つかえるSEOの基本で変わらない考え方をおさえようの感想

2018/12/16

2015年5月25日に発売した『10年つかえるSEOの基本』を読みました。 約3年前のわりと古い本ですが、SEOの基本=本質的な部分の本だったので2018年11月現在でも学べることが多い内容でした。 10年つかえるSEOの基本土居 健太郎1,598円(12/18 17:13時点)発売日: 2015/04/23Amazon楽天ブックスYahoo!Amazonの情報を掲載しています   では、さっそく『10年つかえるSEOの基本』の書籍レビューになります。 おすすめ!のポイント 総ページが134ペー ...

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書評

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2018年11月に読んだ本のまとめ【随時更新】

2018/12/17

2018年8月に約20年に及ぶサラリーマン生活に終わりを告げ、これからフリーランスとして家族を養っていく受けで学びは必要です。 そんなフリーランスになってから、読んだ本を一ヶ月単位にまとめてます。 2018年11月に読んだ本のまとめ 2018年8月に会社を辞めて、「何で11月からスタートなの?」しかも「3冊しか読んでねーし」と思ったあなたは鋭い! この三ヶ月間は、ほぼ無職の引きこもり中年ニートでした。 外出するのは、保育園の送り迎え・ホットヨガに通うことしかしていない生活でした。『我ながら完全に終わってる ...

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ミニサイトを作って儲ける方法

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ミニサイト職人和田氏のミニサイトを作って儲ける法の感想

2018/12/17

2016年9月29日に発売した『ミニサイトを作って儲ける法』を読みました。 著者の和田亜希子さんは、ご自身をミニサイト職人とおっしゃっており、テーマの選定やサイト構成で非常に学びがありました。 ミニサイトをつくって儲ける法和田 亜希子1,392円(12/18 17:13時点)発売日: 2016/09/29Amazon楽天ブックスYahoo!Amazonの情報を掲載しています   では、さっそくミニサイトを作って儲ける法の書籍レビューになります。 おすすめ!のポイント ミニサイトを作って儲ける法は ...

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Health

ドン・キホーテのアクティブギア ライフロガー(スマートウォッチ)の感想

2018/12/17

通勤時間がなく満員電車に乗らないのが、フリーランスの最大のメリットです。 でも、この通勤時間がないってことは、家から一歩も出なくても仕事ができてしまう。 結果的に、慢性的な運動不足になって不健康まっしぐらになってしまうんです。妻子あり・住宅ローンありのフリーランスにとって、健康は何よりも大切なんです。 病気や怪我で仕事ができなくなったら、家族が路頭に迷うという最悪の結末が。 そんな最悪の事態に陥らないように、日ごろから健康に気を付けましょう。っていうことで、健康管理にとっても便利なスマートウォッチを紹介し ...

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のんくら本

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GoogleAdSenseマネタイズの教科書(のんくら本)の感想

2018/12/17

2018年11月20日に発売した『Google AdSenseマネタイズの教科書[完全版]』。通称:のんくら本。 AmazonのビジネスとITの売れ筋ランキングで1位(2018年11月27日現在)のベストセラー本です。 では、のんくら本(Google AdSenseマネタイズの教科書[完全版])の書評レビューの前に、ぼくがおすすめする3つポイントを紹介。 ココがおすすめ! ブログではないWEBサイトのサイト設計を学べる 最新のアドセンス事情について学べる サイトのオーソリティ化について学べる いかがですか ...

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中小企業診断士とは

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中小企業診断士とは?日本で唯一の経営コンサルタントの国家資格

2018/12/17

中小企業診断士とは、経営コンサルタントとして日本で唯一の国家資格です。 同様の資格ではMBAがあり、中小企業診断士は日本版MBAともいわれます。 では、中小企業診断士は、どのような人に向いているのかをまとめました。 この記事の読者 30代後半~40代のビジネスマン 最近仕事で、自分の成長を感じれていない人 会社の後輩・若手の活躍に嫉妬している人(もしくは脅威に感じている) ポイント 会社内での出世が無理なことを、薄々感じ始める頃の30代後半~40代の昔の自分自身そのものです。 記事の結論は 現状に不満をを ...

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スキマ時間を使って副業や勉強や読書する時間に変える方法とは

更新日:

30代後半になると、自分のその先のサラリーマン人生が大体想像がつきます。

出世だけが人生じゃありませんが、ある程度出世しないと自分が望むお給料を手にすることはできないでしょう。

現在のわたしは、30代後半で役職は主任です。このまま、あと20年以上ある会社員人生で出世街道を駆け上がることは無いに等しいと自分で感じています。

では、家族を養うために・住宅ローンを払いうために・わたし達夫婦の老後のために、今できることは何もないんでしょうか?

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睡眠時間を削って副業する

仕事以外の時間を削って副業する

スキマ時間を使って副業する

1.帰宅後は勉強できないものと最初から考える

  1. 仕事で疲れている
  2. 家事・育児をやっている
  3. 仕事の後の一杯が絶対に欠かせない

理由は色々とありますが、「夜家に帰ってから勉強する時間はない!」と考えましょう。

真面目に「毎日帰宅後2時間の勉強」という目標を立てたのに、実践できない日々が続いて自己嫌悪に陥るくらいなら最初から家で勉強しない方が精神衛生的によっぽど良いです。

2.机に向かう(座学)=勉強という考えを捨てる

学生時代の勉強といえば、机に向かって勉強する座学スタイルです。

この座学スタイルは、時間のある学生にとっては最強の勉強スタイルですが、時間のない社会人にとっては現実的ではありません。だから、社会人になってからの勉強は、この座学スタイル以外の方法が主流になります。

3.待ち時間を利用する

何気なく過ごしている毎日に、「待ち時間」が多いことを知っていますか。

  1. 朝の通勤時間
  2. 就業前
  3. お昼休憩
  4. 客先への移動時間
  5. 夜の接待・会食までの時間
  6. 帰りの通勤時間

仮に上記6つの待ち時間のうち、各5分間をインプットの勉強に充てること、

6つ×5分=30分

さらに、各10分間をインプットの勉強に充てることができれば、

6つ×10分=60分

つまり、今までと同じ生活をしながら、1時間もの勉強時間を確保できます。

自己啓発本、ビジネス本でも言われている「スキマ時間を使う」ことを具体的に言うと、待ち時間を利用することなんです。

4.とりあえず触れる環境づくり

いつでも直ぐ出せる場所に勉強道具を置くことです。

5.勉強をはじめるハードルを下げる環境づくり

資格試験の勉強と構えないで、気軽に勉強を開始できるようにハードルを下げることです。

6.朝型人間になる

朝のメリットになるメリットをいくつか紹介します。

  • 静かである
  • 太陽を浴びれる
  • 家族が寝ている
  • 頭が冴えている
  • 夜より疲れていない







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ポンコツWEB屋

埼玉県在住アラフォーフリーランスのポンコツWEB屋です。 子ども5人を育てる兼業主夫でもありパラレルキャリア志向でWEBサイト運営・WEBマーケティング・その他諸々で家族を養ってます。

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